点击图片查看原图判断身体是不是气血虚的小技巧?血虚，是一种机体内部阴血亏损的病症，一般会有面色苍白头晕目眩肢体麻木小便不利等症状表现。中医觉得，血为气之母，气赖血以附。血虚的人常常会随着着气虚，容易出现疲倦乏力气短自汗。那样，怎么分辨自己是不是气血虚呢?可通过以下两种方法进行判断。
办法一翻看眼睑即对着镜子，用手指轻轻拨开我们的下眼皮，可以看到眼睑里面有不少毛细血管。
标准假如眼睑颜色淡白，没血色，你就应该注意调养自己身体了。而身体状况好的人，其眼睑颜色是偏于粉红健康的。这个办法也可以跟身边的朋友共享，通过几个人的对比更容易看源于己是不是存在血虚。
判断身体是不是气血虚的小技巧
办法二按压指甲盖专家表示，手指甲盖是知道身体是不是气血虚的一个渠道。仅需将指甲盖按紧，然后松开。
标准健康的人，指甲盖由苍白转为粉红的速度非常快。血虚的人，这个过程就会相对缓慢。相对来讲，健康人的手指血液充盈，指甲粉红健康。
以上两种测试是不是气血虚的办法仅供参考。另外应该注意的是，贫血不等于血虚，是完全不一样的两个定义。贫血是西医上的定义，通过血红蛋白浓度来判断，血虚是中医定义，指体内血液量不足或血液对身体各处的濡养功能衰退。
